ФИТНЕС-ТРЕНЕР

Добрый день!
Меня зовут Елена,я являюсь сертифицированным тренером-универсалом со спортивным стажем 14 лет.
Если вы хотите иметь красивую осанку,подтянутое здоровое тело,то вам именно ко мне! С вас лишь только желание ,а с меня гарантированный результат с вашим запросом! 🥰

Подкачка с растяжкой-идеальное решение для тех, кто хочет подтянуть тело и придать ему гибкости.

Тренировка поделена на 2 блока.
* В первые 30 минут вас ждут эффективные силовые упражнения. Вы будете использовать фитнес-резинки, гантели и утяжелители с умеренным весом.
* Оставшиеся 20 минут будут уделены мягкой качественной растяжке на разогретые мышцы.
Упражнения на гибкость помогут ощутить легкость после силовой нагрузки.

Смешанная тренировка направлена на проработку мышц живота, спины, рук, ног и ягодиц. С ее помощью можно растянуть мышцы, добиться красивой фигуры, рельефного тела. Для этой цели в занятия включены комбинированные упражнения — силовые и на растяжку. В ходе выполнения будут задействованы почти все части тела. В итоге вы добьетесь идеально ровной королевской посадки спины, отсутствия жира, плоского живота без намека на целлюлит.

Это направление подойдет вам, если вы
хотите:
* держать себя в тонусе или похудеть;
* ⁠скорректировать осанку;
* иметь красивое спортивное тело и хороший метаболизм;
* чувствовать себя легко и бодро.

ЗАПИСЫВАЙСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ И БОНУСОМ ПОЛУЧИ АНАЛИЗ ТЕЛА🥰

*количесвто мест ограничено*

По всем вопросам в лс🤍

№ 9181348, Размещено 5 августа

153

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать