Данная скамья может использоваться для выполнения различных типов упражнений. От сидячего положения до лежачего.
Т. Е. жим лежа со штангой либо с гантелями горизонтально 0' и под разными углами до 80'. Скамья может выдержать до 250 кг. Высота скамьи над полом 50 см. Ширина 40 см, длина 130 см.