ЛФК / гимнастика Айкуне

Хотите спину без болей и прострелов? Добро пожаловать ко мне на занятия ЛФК/Айкуне!

Я, прикладной и биометрический кинезиолог, реабилитолог, невролог, я руководитель студии кинезиологии и реабилитации в городе Казань. Все занятия веду исходя из ваших проблем со здоровьем, учитываю Ваши диагнозы, заменяя общепринятые упражнения!

Немного о преимуществах занятий 👇

👆Один час практики гимнастики Айкуне и ЛФК приравнивается к часу силовых тренировок – задействуется глубокая мускулатура позвоночника, а с наружных мышц снимаются мышечные зажимы.

👆Никаких возрастных ограничений, заниматься можно с 6 лет и до глубокой старости.
👆Подходит для любого уровня подготовки и физического развития.

👆Нет противопоказаний, заниматься можно при:

🔸сколиозах любой степени

🔸остеохондрозе шейного, грудного и поясничного отделов

🔸протрузии дисков

🔸грыжах поясничного, грудного и шейного отделов, сутулости

☀️ Головных болях

№ 8935691, Размещено 10 апреля

83

Ещё Поднять

Избранное

• Разослать
• Редактировать